Molte persone provano dolore all’anca di tanto in tanto, soprattutto se conducono uno stile di vita attivo. Una buona dose di passeggiate ed escursioni durante le vacanze o la fretta di finire le faccende durante le vacanze possono portare a un mal di fianco. Le persone provano dolore per aver esagerato. Conosciuta come una “lesione … Read more
La fascite plantare è una condizione che colpisce il tessuto sulla parte inferiore del piede, noto come fascia plantare. Questo tessuto collega l’osso del tallone alle dita dei piedi ed è responsabile del sostegno dell’arco del piede. Quando la fascia plantare si infiamma o si irrita, può causare dolore e fastidio al piede e al … Read more
Confuso? Mie scuse. Dieci anni fa ho scritto un post sul blog (qui) dicendo che il rotolamento della schiuma non può allungare (cioè deformare o allungare in modo permanente) il tuo ITB. Lo sostengo. Non è un impasto che puoi inginocchiare in una nuova forma e sicuramente non stai “rompendo le aderenze. MA puoi “allungare” … Read more
Sebbene sia comune associare le iniezioni epidurali al parto, vengono utilizzate anche per una varietà di opzioni di gestione del dolore. Per alcuni, i farmaci e la terapia fisica non alleviano il dolore di cui soffrono. Il prossimo passo nella linea di gestione del dolore sono le iniezioni epidurali di steroidi. L’iniezione fornisce sollievo dal … Read more
Mi equipo y yo nos encargamos de cuidar a personas de todo el mundo. Sin importar qué tan diferentes sean, cuál podría ser su diagnostica e qué tan lejos viajaron para llegar aquí, la mayoría de los pacientes expresan preocupaciones y ansiedades similari. Alcune delle tue preoccupazioni sono ben fondate e devono essere abbandonate in … Read more
Come corridore, il monitoraggio della frequenza cardiaca è un modo comune per misurare il tuo livello di forma fisica e monitorare i tuoi progressi. Tuttavia, la frequenza cardiaca da sola non fornisce un quadro completo della risposta del tuo corpo all’allenamento. È qui che entra in gioco la variabilità della frequenza cardiaca (HRV). L’HRV è … Read more
Fai affidamento sul freddo come scusa per uscire dall’esercizio? È fin troppo facile premere il pulsante snooze e rimanere a letto in una giornata fredda, ma pensa a tutti i benefici che ottieni da un esercizio costante. Aiuta a gestire lo stress e il peso, rinforza ossa e muscoli e riduce il rischio di malattie. … Read more
L’osteoporosi è la malattia degenerativa più diffusa nel mondo sviluppato, causando più di 700.000 fratture vertebrali negli Stati Uniti ogni anno. Una frattura della colonna vertebrale, chiamata anche frattura da compressione vertebrale (VCF), si verifica quando le vertebre (le ossa che compongono la colonna vertebrale) si rompono e collassano. Nei pazienti con osteoporosi ciò può … Read more
Artrite significa infiammazione articolare. Esistono circa 200 condizioni che colpiscono le articolazioni e il tessuto circostante/connettivo. È una condizione reumatica. La forma più comune di artrite è l’artrosi. Altre condizioni reumatiche comuni correlate all’artrite: Gotta fibromialgia Artrite reumatoide (RA) Artrite reumatoide (RA) Le condizioni reumatiche tendono a comportare dolore, indolenzimento, rigidità e gonfiore all’interno e … Read more
Ogni anno negli Stati Uniti vengono eseguiti più di 330.000 interventi di sostituzione dell’anca. Nel complesso, è una procedura di grande successo. Tuttavia, come per tutti gli interventi chirurgici, esiste il rischio di complicanze. La lussazione è una delle complicanze più comuni dopo la sostituzione dell’anca e la ragione numero uno per l’intervento di revisione. … Read more