Il lattato è molto più importante di quanto pensi

Il lattato sierico è una molecola di segnalazione che svolge un ruolo importante in vari processi fisiologici, tra cui il metabolismo muscolare, la funzione cerebrale e la produzione di energia. Il lattato, noto anche come acido lattico, è un sottoprodotto del metabolismo anaerobico, che si verifica quando il corpo non riceve abbastanza ossigeno per alimentare … Read more

Domande frequenti sulla prevenzione e il trattamento della distorsione alla caviglia

‘Ahia!’ Un pensiero che probabilmente abbiamo avuto tutti ad un certo punto della nostra vita mentre assistiamo all’ennesima caduta individuale (spesso letteralmente) vittima del famigerato infortunio che abbiamo imparato a conoscere e ad amare come una “distorsione alla caviglia”. Che si tratti di un giocatore di football professionista, di un guerriero del fine settimana o … Read more

PFPS

La sindrome del dolore femoro-rotuleo (PFPS) è un termine generico usato per descrivere il dolore nella parte anteriore del ginocchio e intorno alla rotula. Questa condizione è comune in coloro che praticano regolarmente sport, il che ha portato all’uso del termine “ginocchio del corridore” per descrivere la PFPS. Sebbene sia comunemente sperimentato dagli atleti, chiunque … Read more

Non puoi sostituire i tuoi geni, ma puoi sostituire la tua spalla

L’artrosi, o artrite degenerativa, è tipicamente ereditaria ed è il motivo più comune per cui le persone hanno bisogno di un intervento chirurgico di sostituzione della spalla. Lo specialista sportivo Dr. Peter Theut utilizza un’analogia tra pneumatico e battistrada per spiegare come l’artrosi colpisce la spalla. “Tiro è l’osso; battistrada è la cartilagine. Alcune persone … Read more

Cosa significa per me il mese della postura?

Maggio è il mese della postura, un momento dedicato ad aumentare la consapevolezza dell’importanza di una buona postura per la nostra salute e il nostro benessere generale. Molti di noi trascorrono una parte significativa della nostra giornata seduti a una scrivania, curvi sui nostri computer o guardando i nostri telefoni. Nel tempo, questo può portare … Read more

Dolore alla colonna vertebrale lenitivo a casa

Il dolore alla colonna vertebrale può essere debilitante e può avere un impatto significativo sulla tua vita quotidiana. Che sia causato da una condizione cronica, da un infortunio o semplicemente dall’usura delle attività quotidiane, può essere difficile trovare sollievo. Tuttavia, ci sono una serie di cose che puoi fare a casa per alleviare il dolore … Read more

Lesioni combinate del legamento

Il ginocchio contiene quattro legamenti che stabilizzano l’articolazione mentre svolgi compiti o attività quotidiane. I legamenti del ginocchio includono: il legamento crociato anteriore (LCA), che si trova al centro del ginocchio; il legamento crociato posteriore (PCL), che si trova anch’esso al centro del ginocchio e attraversa l’ACL; il legamento collaterale laterale (LCL), che si trova … Read more

Cifoplastica vs Vertebroplastica

La cifoplastica e la vertebroplastica sono procedure minimamente invasive utilizzate per trattare le fratture vertebrali da compressione. Le due procedure utilizzano cemento osseo per alleviare il dolore e stabilizzare la frattura vertebrale, ma quale opzione è la migliore per te? Cos’è la vertebroplastica? La procedura di vertebroplastica comprende l’iniezione percutanea di cemento osseo nell’osso spongioso … Read more