Come raggiungere i tuoi obiettivi di salute per il 2022


Ogni anno migliaia di residenti di Boise promettono a se stessi di fare finalmente qualcosa per i loro fastidiosi problemi di salute. Che si tratti di mal di schiena, emicrania, cattiva postura, reflusso acido, problemi digestivi o stanchezza debilitante, iniziamo tutti l’anno con ottimismo e motivazione per dare una svolta alla nostra salute.

Prendiamo appuntamenti con i nostri chiropratici e operatori sanitari… entriamo in palestra o in uno studio di yoga e ci iscriviamo per un abbonamento… compriamo scarpe da corsa e un intero completo da allenamento Nike… andiamo a Whole Foods per fare scorta di verdure biologiche e a basso costo snack a base di carboidrati per vedere i nostri obiettivi sanitari realizzarsi.

All’inizio, facciamo religiosamente tutto il necessario per cambiare la nostra salute. Ci svegliamo presto per fare esercizio, prepariamo quel frullato proteico vegetariano e ci sediamo direttamente alla nostra scrivania e stiamo attenti alla nostra postura. Ma prima o poi svezziamo il nostro sballo di Capodanno e ci sistemiamo negli stessi comportamenti e abitudini che ci hanno portato qui in primo luogo.

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Perché falliamo?

Ci sono due ragioni per cui questo accade. In primo luogo, non stabiliamo una routine abbastanza a lungo da farla diventare un’abitudine e, in secondo luogo, non abbiamo una chiara comprensione dei nostri problemi di salute o la corretta tabella di marcia su come arrivarci.

Inoltre, se non possiamo misurare il progresso, inconsciamente perdiamo interesse. Se non abbiamo responsabilità, tendiamo a tagliare gli angoli. E se non abbiamo impegno, non possiamo vedere il nostro duro lavoro giungere a buon fine.

In Optimal Spine & Posture – Chiropractor a Boise, Idaho, abbiamo trasformato la salute e la vita di migliaia di persone, aiutandole ad affrontare la causa principale del loro dolore, affaticamento e malattia. Abbiamo anche instillato un senso di motivazione e impegno per la loro salute… perché una volta che iniziano a notare esperienze di salute trasformative, diventano ancora più coinvolti e impegnati per il proprio benessere.

Il segreto

Molti pazienti ammettono di essere venuti inizialmente in studio per affrontare dolore al collo, mal di schiena, mal di testa o dolori articolari. Ma una cosa che la stragrande maggioranza delle persone, anche gli operatori sanitari, non comprende è come la cura chiropratica affronti effettivamente i problemi di salute di tutto il corpo consentendo al sistema nervoso di funzionare e guarire come previsto.

Man mano che invecchiamo, le ferite una volta dormienti iniziano a riaffiorare. Le abitudini posturali diventano radicate nella nostra routine quotidiana e impariamo a convivere o a gestire i nostri dolori e le nostre fatiche con i farmaci. In altre parole, iniziamo ad accettare ea cedere a queste nuove “realtà”.

Ecco ciò che la maggior parte dei medici tradizionali della medicina occidentale non ti diranno… la fonte della maggior parte dei tuoi problemi di salute, inclusi dolore, disagio, disfunzione e malattia è radicata nel tuo sistema nervoso. E a meno che non affronti la salute del tuo sistema nervoso, non vedrai alcun risultato duraturo.

Come sapete, il sistema nervoso è responsabile del trasporto dell’energia nervosa vitale dal cervello, lungo il midollo spinale e in ogni organo, muscolo, arto e tessuto del corpo. Questa energia nervosa è responsabile del mantenimento della corretta funzione dei tuoi organi vitali, della tua mobilità, forza ed energia.

Ma proprio come abbiamo detto prima, vecchie lesioni irrisolte, cattive abitudini posturali o semplicemente la vecchia gravità possono gradualmente e silenziosamente sbilanciare la tua salute. I disallineamenti della colonna vertebrale e le deformità posturali, non importa quanto grandi o minuscole, inizieranno a tirare o pizzicare i delicati nervi che trasportano energia in ogni parte del corpo. Proprio come un tubo da giardino che perde la pressione dell’acqua quando viene calpestato, i tuoi nervi inizieranno a fornire sempre meno segnali ai muscoli, ai tessuti o agli organi previsti… una condizione che noi chiropratici chiamiamo interferenza nervosa.

Se non trattata, la compressione dei nervi non solo porterà a dolore e disagio, ma, più pericolosamente, a disfunzioni degli organi vitali e possibili malattie.

In Optimal Spine & Posture a Boise, ID, il nostro obiettivo è educare i pazienti sulla causa principale dei loro problemi di salute. Perché una volta che sanno cosa serve per elevare la loro salute al livello successivo, lo fanno con intenzione, motivazione e determinazione.

Quindi, se tu o una persona cara state per prendere una decisione sulla salute del 2022, chiama Optimal Spine & Posture per fissare un appuntamento.