Il tennis è uno degli sport con racchetta più popolari e un ottimo modo per mantenersi attivi. Tuttavia, i movimenti ripetitivi possono portare a diversi tipi di lesioni alla spalla nel tennis. Esplora le lesioni più comuni legate alla spalla nello sport e come un medico di medicina dello sport può aiutarti a tornare in campo più velocemente.
Lesioni comuni alla spalla
Sapevi che la maggior parte degli infortuni nel tennis sono dovuti a un uso eccessivo? Ecco tre infortuni alla spalla legati al tennis che i giocatori accaniti possono sviluppare:
1. Gomito del tennista
Il gomito del tennista, noto dal punto di vista medico come epicondilite laterale, è causato dall’infiammazione dei muscoli dell’avambraccio e dei tendini al di fuori del gomito. È spesso causato da una tecnica impropria di rovescio o da un posizionamento del corpo improprio. I sintomi comuni del gomito del tennista includono dolore localizzato all’esterno del gomito e dolore da moderato a grave con determinati movimenti del polso.
2. Tendinite della cuffia dei rotatori
La cuffia dei rotatori è un gruppo di muscoli e tendini che circondano l’articolazione della spalla che consentono stabilità e movimento multidirezionale. La tendinite della cuffia dei rotatori si verifica quando questi tendini si infiammano, con conseguente limitazione del movimento e della funzione della spalla. È spesso causato da movimenti ripetitivi sopra la testa.
3. Borsite della spalla
All’interno di ciascuna spalla c’è una piccola sacca piena di liquido nota come borsa. Le borse aiutano a ridurre l’attrito tra le ossa delle articolazioni. Se la borsa si infiamma, può portare a una condizione chiamata borsite della spalla. I sintomi della borsite variano in base al tipo e alla gravità, ma possono includere gonfiore, calore eccessivo nel sito, dolorabilità, dolore e/o febbre.
Trattare le lesioni alla spalla
Il modo migliore per affrontare gli infortuni alla spalla legati al tennis è affrontarli quando iniziano a darti dolore. Se si tratta di un infortunio da stress ripetitivo, rimanere in campo più a lungo lo irriterà ulteriormente e forse renderà il tuo recupero più lungo e più difficile.
L’aspirina e altri farmaci da banco sono spesso le prime linee di difesa nell’alleviare temporaneamente l’infiammazione e altre fonti di dolore alla spalla. Se il dolore persiste per più di qualche giorno o riprende quando inizi a giocare, fissa un appuntamento con il tuo medico di medicina dello sport.
Dopo un esame, saremo in grado di determinare se un trattamento non chirurgico, come la terapia fisica, le iniezioni articolari e di borsa o la terapia con plasma ricco di piastrine (PRP), sarà efficace nell’alleviare i sintomi. Quando è necessario un intervento chirurgico, puoi trarre conforto dal sapere che forniamo le procedure più recenti e all’avanguardia, consentendoci di fornire risultati migliori e tempi di recupero più rapidi.
Conoscere le lesioni comuni alla spalla nel tennis può aiutarti ad affrontare i sintomi ed evitare complicazioni a lungo termine. Se ti ritrovi con dolore o un infortunio, NY Orthopaedics offre più sedi in tutta New York e un ufficio nel New Jersey con assistenza di alto livello per farti tornare in campo in pochissimo tempo. Fissa un appuntamento con noi oggi!