Senti dolore alla parte bassa della schiena e ai glutei che a volte si irradia lungo la gamba e nel piede? Questo dolore è doloroso, acuto o provoca una sensazione di bruciore? In tal caso, potresti riscontrare un problema nervoso comune chiamato dolore al nervo sciatico.
Cos’è la sciatica?
La sciatica è un’infiammazione del nervo sciatico, che va dalla parte inferiore della colonna vertebrale ai glutei e scende attraverso le gambe e i piedi. Quando il nervo sciatico si pizzica o si irrita, potresti riscontrare un’ampia varietà di sintomi spiacevoli, tra cui:
- Un dolore doloroso, acuto o bruciante che ha origine nella parte bassa della schiena e nei glutei.
- Dolore che si irradia lungo una delle gambe.
- Debolezza, formicolio o intorpidimento nella gamba colpita.
- Dolore al piede della gamba che avverte il dolore radiante o altri sintomi della gamba.
- La sciatica più comunemente è il risultato della compressione del nervo sciatico. Ciò può essere causato da una lesione come un’ernia del disco, uno sperone osseo, una stenosi spinale o, in casi più rari, un tumore o un coagulo di sangue. Di per sé, la sciatica non è una diagnosi medica, ma piuttosto un sintomo di un problema più ampio a portata di mano.
Fattori di rischio per la sciatica
Oltre a incorrere in una delle suddette lesioni o disturbi della colonna vertebrale, altri fattori di rischio sono associati allo sviluppo della sciatica. Questi includono:
- Età: La colonna vertebrale cambia naturalmente come parte del processo di invecchiamento. A volte, questi cambiamenti possono causare danni al nervo sciatico.
- Obesità: L’eccesso di peso corporeo mette più stress sulla colonna vertebrale, che può causare danni al nervo sciatico.
- Seduta prolungata: Se vivi uno stile di vita sedentario, come stare seduto alla scrivania tutto il giorno, è più probabile che sviluppi la sciatica rispetto ad altri le cui giornate sono più attive.
- Diabete: Il diabete può aumentare il rischio di danni ai nervi, incluso il danno al nervo sciatico.
- Gravidanza: A volte il peso di un bambino non ancora nato può premere sul nervo sciatico, specialmente nel secondo e terzo trimestre.
Come puoi trovare sollievo dalla sciatica?
Se stai vivendo quella che ritieni essere la sciatica, è prima importante fissare un appuntamento. Avere una corretta diagnosi è il primo passo per sapere come affrontare il dolore della sciatica. Di seguito sono riportati alcuni rimedi che possono alleviare il dolore del nervo sciatico.
- Tratti quotidiani
- Vai a fare delle passeggiate
- Usa un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano o prova un termoforo per circa 15-20 minuti alla volta. Fai attenzione a non bruciarti la pelle.
- Fisioterapia
- Farmaci antidolorifici da banco, come i FANS come l’ibuprofene e il naprossene. Questi possono aiutare ad alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione.
- Agopuntura
- Massaggio
Nei casi più gravi in cui il dolore alla sciatica proviene da un’ernia del disco, può essere indicato un intervento chirurgico. Ciò è particolarmente vero se il tuo dolore sciatico è accompagnato da una significativa debolezza delle gambe, perdita di controllo dell’intestino o della vescica o se le alternative minimamente invasive non hanno fornito sollievo.
Contattaci per fissare un appuntamento
Se sospetti di avere la sciatica, devi essere valutato per determinare la causa principale del tuo dolore. Lavoreremo insieme per preparare un piano di trattamento personalizzato per aiutarti a tornare a vivere una vita senza dolore. Chiama il nostro studio al numero (954) 567-1332 o compila il nostro modulo di contatto online per fissare un appuntamento.