La chirurgia del piede e della caviglia può essere un processo scoraggiante. Molti hanno sentito parlare di scenari da incubo tramite amici, familiari e altri. Che tu stia operando per un’alluce valgo, una lesione del tendine d’Achille, una frattura o una sostituzione della caviglia, è un grosso intervento chirurgico. Prima di sottoporsi a qualsiasi tipo di intervento chirurgico, è importante comprendere tutti i rischi e i benefici che il tuo medico può darti.
Prima di sottoporsi a un intervento chirurgico, dovresti provare a creare una rete di supporto che possa aiutarti nelle attività della vita quotidiana. Dal muoversi in casa, alla cucina e alla pulizia, alla spesa e alla preparazione dei pasti, queste persone sono fondamentali per alleviare lo stress durante il recupero. Anche avere oggetti in casa come una sedia da doccia, un comodino o una copertura per il gesso è utile prima dell’intervento. Inoltre, esercitarsi con le stampelle o un monopattino prima dell’intervento renderà più facile per te non sopportare il peso, se necessario.
Indipendentemente dalla procedura che hai, ci sono alcuni punti in comune tra tutti questi interventi chirurgici al piede e alla caviglia. In generale, poiché gli esseri umani sono destinati a camminare in piedi, la gravità attira costantemente fluidi nella caviglia, nei piedi e nelle dita dei piedi. Infatti, per la maggior parte di noi, quotidianamente, i nostri piedi sono un po’ più grandi la sera che al mattino quando ci svegliamo per la prima volta! Questo è peggiorato dopo l’intervento chirurgico. Dopo l’intervento chirurgico, hai un gonfiore normale che si verifica su base giornaliera, ma hai anche il gonfiore dell’intervento vero e proprio. Il gonfiore può continuare fino a un anno ed è in genere un processo di guarigione mese per mese.
Ci sono cose che i pazienti possono fare per migliorare il tasso di quel gonfiore. Ciò include mantenere il piede sollevato. Tale elevazione sposta il fluido verso il centro del corpo. Puoi anche pompare la caviglia su e giù, il che fa contrarre e rilasciare i muscoli. Questa contrazione e rilascio agisce come una pompa per spostare il fluido verso il centro del corpo. Puoi anche indossare calze a compressione che ti aiuteranno a spremere il fluido verso il centro del tuo corpo, ma anche a impedire che parte di quel fluido si raccolga. Alla fine, dopo dodici mesi, potrebbe esserci del gonfiore residuo. Questo è comune e di solito non è preoccupante a meno che non ci siano problemi associati.
Il dolore è una cosa reale dopo qualsiasi tipo di intervento chirurgico. A causa del numero di nervi presenti nel piede e nella caviglia, questo può essere ancora più diffuso nella chirurgia del piede e della caviglia. Ci sono alcuni modi per aiutare con questo subito dopo l’intervento chirurgico. Tecniche come la gestione del dolore multimodale in cui si assumono più farmaci a dosi più basse per controllare il dolore da più vie possono essere utili. Farmaci come antinfiammatori, farmaci per i nervi e persino farmaci paralizzanti possono essere tutti usati per alleviare il dolore subito dopo l’intervento chirurgico. Proprio come il gonfiore, il dolore continuerà a migliorare ogni mese nel corso di un anno.
Infine, i pazienti che hanno subito un intervento chirurgico al piede e alla caviglia scopriranno che la loro funzione continua a migliorare fino a un anno. La debolezza dopo l’intervento chirurgico, le restrizioni di mobilità dopo l’intervento chirurgico, il gonfiore e il dolore influenzano tutti la funzione. Con il passare delle settimane e dei mesi, aumenta anche il miglioramento della mobilità, della forza, del gonfiore e del dolore. Man mano che tutti questi migliorano, i pazienti ottengono una migliore funzionalità fino a un anno.
In generale, è probabile che la chirurgia del piede e della caviglia metta alla prova la tua pazienza, sappi solo che continuerai a migliorare. Concediti del tempo e trova il modo di occupare la tua giornata. Questo potrebbe significare avere amici e familiari in visita, fare scorta di libri da leggere e mettersi al passo con gli spettacoli di Netflix. Non essere duro con te stesso quando fai fatica a fare le cose e sappi che migliorerai nei prossimi dodici mesi.
Il dottor Parekh lo è Chirurgo ortopedico certificato dal consiglio di amministrazione, specializzato nel trattamento e nelle condizioni del piede e della caviglia. Vedrà pazienti nel New Jersey (Princeton) e in Pennsylvania (Bensalem e Newtown). Per maggiori informazioni, clicca qui.