L’articolazione sferica della spalla è suscettibile di lesioni da lancio, come quelle subite nel baseball, nella pallavolo e nel tennis. Con la fine della stagione del baseball in Alaska, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione una valutazione di quel fastidioso dolore alla spalla. Le lesioni alla spalla possono includere anche le lesioni della cuffia dei rotatori. Ecco le nozioni di base sulle spalle sovraccariche e sui problemi della cuffia dei rotatori, per gentile concessione della Orthopaedic Research Clinic dell’Alaska.
Anatomia della spalla
Le tre ossa della spalla – omero, scapola (scapola) e clavicola – sono tenute in posizione e sostenute da muscoli, tessuto connettivo, tendini e legamenti. Quattro di questi muscoli che corrono lungo la scapola fino alla testa dell’omero sono chiamati cuffia dei rotatori. La testa dell’omero si inserisce in una presa (la glenoide) ed è stabilizzata da muscoli aggiuntivi. Lanci ripetuti ad alta velocità esercitano uno stress significativo su tutte le strutture della spalla e possono eventualmente causare lesioni. Lesioni alla spalla che non vengono trattate possono causare ulteriori danni e persino invalidità permanente.
Lesioni alla spalla
Le lesioni da uso eccessivo sono spesso il primo dei possibili problemi che si verificano nella spalla. Come suggerisce il termine, questi si verificano perché si fa troppo o si pone troppo stress sulla spalla, come quando si lancia o si solleva. Infiammazione e dolore sono spesso i primi segni di un uso eccessivo. Se i legamenti o i tendini si indeboliscono, altre strutture devono sopportare lo sforzo, aumentando il rischio di ulteriori lesioni. Muscoli, legamenti e tendini possono lacerarsi, causando dolore e disabilità significative. Le lesioni della cuffia dei rotatori spesso iniziano con lo sfilacciamento dei tendini, portando infine a una rottura parziale o completa.
Trattamento per la spalla oberata di lavoro
Come ci si potrebbe aspettare, una spalla oberata di lavoro deve prima essere riposata. Ghiaccio o calore, farmaci antinfiammatori e terapia fisica delicata possono essere utili se la lesione è lieve o nelle fasi iniziali. Cambiare posizione durante il lancio può aiutare a ridurre il dolore, ma può influire sulla precisione e sulla forza del lancio. Le iniezioni di cortisone sono un’altra possibilità, ma potrebbero non fornire una soluzione permanente. Quando il dolore persiste, i raggi X, gli studi di imaging e gli ultrasuoni possono aiutare a identificare la fonte del problema. Se è necessario un intervento chirurgico, l’operazione può essere solitamente eseguita in regime ambulatoriale con un artroscopio, utilizzando una telecamera speciale per vedere e lavorare all’interno del corpo.
Dolore persistente o debolezza alla spalla sono segni di uso eccessivo e possono indicare una rottura della cuffia dei rotatori. Se hai questo tipo di problema, chiamaci per fissare un appuntamento. Possiamo valutare la situazione e formulare una raccomandazione per il trattamento.