Molte persone pensano a chiropratico è necessario solo dopo un infortunio; tuttavia, questo articolo ti aiuterà a vedere che potrebbero esserci una serie di motivi per chiamare il tuo chiropratico fissare un appuntamento.
Quando vedere un chiropratico
Il motivo più ovvio sarebbe dopo un infortunio che ha causato dolore al collo o alla schiena o un disagio significativo, probabilmente a causa di una colonna vertebrale disallineata. Inoltre, potrebbe esserci dolore se soffri di una condizione sconosciuta che deve essere diagnosticata da un chiropratico.
Alcuni sintomi che potrebbero indicare che è ora di vedere il tuo chiropratico includono:
- Perdita di flessibilità
- Frequenti mal di testa
- Problemi digestivi
- Alla ricerca di alternative agli antidolorifici
- Altri dolori articolari e muscolari
- Alta pressione sanguigna: le visite chiropratiche possono essere un ottimo modo per alleviare lo stress
- Non riuscire a dormire bene: ciò potrebbe essere dovuto a una colonna vertebrale disallineata
- Formicolio e/o dolori lancinanti alle gambe: questo potrebbe essere un nervo schiacciato.
- Usura irregolare delle scarpe: indica che la colonna vertebrale è disallineata
Questo non significa che devi aspettare fino a quando non avverti dolore o disagio per chiamare. Proprio come facciamo le visite di routine dal medico e dal dentista per prevenire o prevedere eventuali problemi importanti, dovremmo fare lo stesso con il chiropratico.
Quanto spesso dovrai andare per gli aggiustamenti
Questa risposta dipenderà da un piano di trattamento personalizzato fornito dal tuo chiropratico dopo la valutazione.
Quando stai appena iniziando un nuovo piano di trattamento, è normale avere aggiustamenti da 3 a 4 volte a settimana per le prime due settimane. Quindi, quando il tuo corpo inizia a guarire, quel numero potrebbe scendere da 2 a 3 volte a settimana. Una volta che il dolore è stato alleviato, è importante mantenere le sessioni in corso una volta ogni 2 o 3 settimane fino a quando, alla fine, potrebbe ridursi a una volta ogni 2 o 3 mesi.
Tieni presente che se hai rimandato la cura chiropratica perché ti senti meglio dopo alcune sessioni, il dolore potrebbe iniziare a ripresentarsi e sostanzialmente dovrai ricominciare da capo.
Cosa aspettarsi da una visita chiropratica
Non aspettarti che sia doloroso, ma aspettati di provare sollievo una volta iniziato il trattamento, magari anche dopo la visita iniziale. Ecco cosa puoi aspettarti a partire da quella prima visita.
- Un approfondito esame chiropratico– potrebbe essere necessario includere i raggi X se il chiropratico lo ritiene necessario
- Un primo trattamento– questo sarà personalizzato in base alle tue ferite o al tuo disagio e ai tuoi obiettivi medici
- Consiglio da portare a casa– questo può includere esercizi da completare a casa o cosa evitare per prevenire ulteriori lesioni
La visita iniziale richiederà più tempo poiché la tua storia medica verrà raccolta e presa in considerazione, effettuando solitamente la consultazione da 30-45 minuti. Le visite di follow-up saranno molto più brevi, della durata di circa 10-20 minuti.
Si spera che questo articolo abbia risposto alle tue domande e che tu sia pronto per fissare un appuntamento con un chiropratico per alleviare o prevenire qualsiasi dolore e aiutarti a vivere la tua vita più sana e senza dolore.
Il post Quanto spesso dovrei essere aggiustato dal mio chiropratico? è apparso per la prima volta su Spine Health & Wellness.